很喜歡今年法網紀念品中一個新的系列 - 海報磁鐵（poster magnet）。
法網官方將他們從 1980 年開始推出的官方宣傳海報，幾乎每一年都做成了 5.5 x 8 公分 9 歐元的小磁鐵。有點想收藏。按照年份整理出來，與大家分享。你最喜歡哪一個呢？
2026/08/29
2026/06/13
Vamos!! Rafa
前陣子阿格西在羅迪克的訪談裡分享了一段納達爾的故事，很有趣。阿格西說到從那時開始，他就知道自己沒有辦法擊敗納達爾。
阿格西說，記得有一年他在法網的更衣室看到納達爾。那個時候的納達爾大概還是 18、19 歲的孩子。
阿格西自認是很認真的選手，總是最晚離開球場，但那次在法網的更衣室，納達爾比他更晚離開球場，走進更衣室。
阿格西隔著幾個置物櫃，從後面看到納達爾也在置物櫃前想要打開櫃子。納達爾從口袋裡拿出密碼，輸入數字，但不知道是輸入不正確還是不太會用，納達爾打不開置物櫃。
接著，阿格西看到納達爾用力拉了拉置物櫃的把手，但還是打不開。納達爾有點焦躁。
納達爾再輸入一次，但還是打不開。然後納達爾用力拍打置物櫃，發出很大 BAM 的聲音！阿格西說，老天為證我說的是真的，我心想這孩子認真的嗎？！
納達爾又再試了一次，置物櫃終於打開了。阿格西說，我看到納達爾對著置物櫃做出招牌握拳的動作，然後大喊：「Vamos！」
阿格西形容，當時的納達爾就是像是在跟置物櫃對戰。然後他贏了。阿格西心想，我沒辦法打贏這個孩子。
Vamos 納達爾！正如他在紀錄片《納達爾》裡說的，「一直以來激勵我的，是持續奮鬥的慾望。因為對我來說，真正的滿足來自於克服挑戰。」
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2026/06/09
現在我們是大滿貫冠軍了
茲維列夫（Alexander Zverev）在法網決賽五盤擊敗義大利選手 Flavio Cobolli 贏得個人生涯第一座的大滿貫冠軍。這也是德國男子網壇的第一座法網冠軍。
在賽後發表感言的最後，茲維列夫有一段話，覺得挺感動的。
茲維列夫感謝長年合作的團隊，他說：「我們共同經歷了好多事。我們經歷了許多受傷，經歷了許多心碎。我們輸了很多比賽，在那些關鍵的時刻我們是輸家。但現在，我們是大滿貫冠軍了，這個才算數。」
賽後的記者會上，茲維列夫也說到，「接下來無論發生什麼，我都是大滿貫冠軍了，誰也不能從我身邊奪走 - 這給我一種自由的感覺，也許在下一次的決賽裡我的心情也會更加平靜。
這座獎盃對我來說非常重要，因為如果這次的決賽再失利，我對自己的信心可能會大大的消失。但現在我贏了，我覺得自己還可以再贏一座。」
失敗是普遍的，成功是罕見的。恭喜茲維列夫！
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2026/05/11
2026 法網海報 - Roland Garros poster, 2026
法網將在週日開打。從 1980 年開始，法網每年都會邀請藝術家合作賽事宣傳海報。今年的海報請來了法國知名街頭藝術家 JR 創作。
關注藝術的朋友應該看過 JR 的作品，他的作品多以黑白人物的巨幅攝影來反思社會議題。比如，美墨邊境、以色列與巴勒斯坦面對面、難民營問題、一代的樣子。
這次的法網海報，藝術家 JR 將主題放在了鋪撒紅土的準備動作上。
他在訪談時說到：「當你面對法網這樣充滿魅力的世界時，你會想一探究竟。我們找到了一些照片，展示了球場上鋪撒紅土的過程，這讓我著迷，因為我們從未真正親眼見過這個過程。當你作為觀眾來到球場時，一切都已經準備就緒。我從未想過，看到維護人員鋪撒紅土的過程會對我產生如此大的影響。」
「鋪撒紅土的動作，對我來說像是充滿活力的儀式。這樣的畫面打動了我，紅土的色彩也與我的黑白攝影形成鮮明的對比。」
JR 接著說：「當你看到海報的第一眼，你必須認出這是法網，而不是我的作品 - 我覺得這一點很重要。更重要的是，這張海報將會無所不在。我的作品將擁有我無法掌控的生命力，這正激動人心之處。」
JR 認為，他的作品期望面向的是所有人。因此，他從不給出建議或觀看的指示。他更感興趣的，是人們的解讀。藝術家提出問題，而不是給出答案，觀眾的敘述比自己的敘述更有意思。這幅海報一樣也是可以有多種解讀，讓觀者的想像自由馳騁。
藝術真正反映的是觀者。這次的法網海報應該也是第一次結合黑白攝影拼貼呈現的作品。與朋友們聊，有人覺得喜歡，有人覺得很奇怪。不過，這或許就是藝術家所期望獲得的反應，它讓你多看一眼，討論一點。
想起劇作家王爾德曾寫到的，「這世上只有一件事比成為他人討論焦點更慘，那就是沒人討論。」
2025/06/10
不同凡響的人，失敗的次數也不同凡響
關於兩位冠軍的奮戰精神、心理強度與和韌性，大家應該都看了許多。我覺得也很值得分享一下兩位「亞軍」的發言。
獲得女單亞軍的莎巴蓮卡說：
「老實說，這個真的好痛。」
「謝謝你們的支持，對不起，這是一場表現很糟的決賽。」
「下次回來我會變得更強。」
獲得男單亞軍的辛納說：
「對現在的我來說，這真的好難。但是，沒問題的。」
「我今天晚上會睡不好，但沒問題的。」
「我想我會從家人那獲得慰藉。網球場上的任何成功，都不會改變我的家。所以，沒有問題的。」
面對挫敗，心理學家理查．韋斯曼（Richard J. Wiseman）建議，用三步驟流程為它畫下句點。
1 - 寫出來。在紙上傾訴你心中任何的想法，發生什麼、感覺如何等等，這是一種心智洗滌淨化。
2 - 把紙撕掉。用力撕、盡情撕，聽到撕裂聲感覺撕掉的痛快。
3 - 如果可以的話，把紙片燒掉，正式宣告失敗結束。
莎巴蓮卡與辛納的話，讓我想起美國作家埃爾文．懷特（E. B. White）的一段話：
「傷心對我們最好的就是讓人能學習，」懷特寫道，「這是唯一件永遠不讓你失望的事情。你可能會年華老去、內心充滿恐懼；你可能躺在床上卻失眠地聽著自己混亂的心音；你可能錯過此生眞愛；你可能看到某個邪惡的瘋子毀壞了你的世界，或者你的榮耀遭卑鄙之人踐踏。只有一種方法可以讓你從痛苦中超脫，那就是學習。學習爲何這個世界震盪不已，以及究竟是什麼使這個世界震盪。」
失敗並不表示「你不行」，而是要在告訴我們「這種做法不行喔」。不要為失敗而否定自己，請把「自己」與「行動」分開來思考。
或許我們不需要期待自己是個出色的成功者，而更應該期待自己是個優秀的學習者。從缺點中看到潛力，從錯誤中看到機會，從失敗中看到收穫。
成功的反義詞不是失敗，而是平庸。失敗是成功的近義詞。
謝謝每一位努力的選手。
2025/06/07
2025 法網決賽，1、2 種子的對戰
男單是辛納對阿卡瑞茲，女單是莎巴蓮卡對高芙。
這樣的場面其實非常少見。
上一次在大滿貫的賽事中，出現男女單打都是由前兩種子打進了決賽是近 12年前了。2013 年的美網，男子決賽是納達爾對喬科維奇，女子是小威廉絲對艾莎蘭卡。
2025/05/29
納達爾分享與穆雷的小故事
納達爾在法網致敬儀式後的記者會上，分享了一段與老朋友穆雷挺有趣的小故事：
說到這裡，納達爾突然從口袋裡拿出手機，笑著說：「我要來唸一下，因為真的挺有趣的。」
訊息內容是這樣的：「嘿！Rafa（納達爾），我好久沒和你聯絡了，只是想確定你還好嗎？」
納達爾接著說：「一開始我覺得他真是個好朋友，主動來關心我......大概過了五秒，我才反應過來。」
（穆雷是在暗示自己支持的球隊擊敗了納達爾支持的球隊。）
納達爾笑說：「這真是英式幽默。不過，後來阿森納輸球的時候...我沒有回訊給他就是了。」
2025/05/27
法網為納達爾舉辦致敬儀式，請來費德勒、喬科維奇和穆雷
法網為納達爾舉辦致敬儀式，請來費德勒、喬科維奇和穆雷。納達爾對著三位昔日對手說：
網球只是一場比賽（tennis is just a game），有時候我們會把它看得太重要。但我想我們都知道，到最後網球也只是一場比賽，那些賽場上的結果，就只是數字。我想更重要的是，我們留給這個世界和下一個世代的正面訊息 - 我們是對手，但也是好友。
我確定我們會繼續為這項運動貢獻更多，繼續一起寫下美好的傳奇。」
朋友是另一個自我。四位網球球王間的情誼，也讓我想起之前讀到的一段話：「一個人要想做成事，不能靠自己單打獨鬥，而是需要把自己嵌入到一個社會網絡當中。如果你樂於助人、善良，那肯定你的朋友會更多，你的視野更寬廣，你的心理狀態也會更加積極和樂觀。善良沒法替代成功，但是善良可以為我們創造一個有助於成功的環境。」
謝謝納達爾，謝謝費德勒、喬科維奇、穆雷！
2025/05/22
2025 法網海報｜從球場線條到漫畫分鏡
馬修自己也常打網球，他說：「網球場上線條構成的區塊，就像漫畫分鏡中一格一格的畫面。」這次為法網創作海報，馬修也以此為靈感，將網球場上的故事，一格一格填進 10 個框框裡。
在海報中，馬修以天空的藍色，太陽、月亮和星星，來暗示著時間的變化。畫面背景中的天空由天藍轉為深藍，從白日的陽光走入夜晚的星空。畫面中的角色，從網球場上的選手、裁判，滿滿觀眾席，畫到點點繁星的夜空。
馬修說，多數的海報設計講求一眼就能感受和理解，但他希望這張海報觀眾能慢慢觀看、自由想像，看著圖，說自己的故事。
「晚上的法網，會發生什麼樣的故事呢？我們可以有很多假設，」馬修說：「這樣的想像空間，是我覺得影像創作最有趣的地方。」
2025/03/12
越努力，越幸福
納達爾接受前球王安迪．羅迪克（Andy Roddick）Podcast 的訪問，節目昨天上線了。納達爾聊了退休後的生活，網球職業的轉變與經歷，對費德勒和喬科維奇的比賽戰術，還有奧運舉起聖火的幕後故事。內容豐富，值得分享。
讓我們從最精彩的開始吧！
「我當然非常榮幸的答應了！」納達爾說：「過去參加奧運時，我都是和西班牙隊一起出場，但這次不同。這次在典禮當天，我應他們的要求到達指定的位置，一個小小的區域等待，但巴黎奧會並沒有告訴我要在這裡等什麼或做什麼，因為這是超級機密，這是個驚喜！」
「直到要開始的 5-10 分鐘前，他們才帶我走往目的地，一邊走這時他們才告訴我我要做什麼？『你要在巴黎鐵塔前的舞台上，從席丹手上接過聖火...』」
羅迪克驚嘆：「你身為一位西班牙人，在巴黎奧運，在巴黎鐵塔前，從法國足球傳奇席丹的手中接下聖火，這簡直像是整個法國在向你致敬，說著，你也是我們運動歷史中最重要的人。」
納達爾接著說：「當我從階梯慢慢走上主舞台，我有兩分鐘的等待時間，我開始了解整件事的意義，我感動的哭了！」
「當我發現自己哭了，我趕快告訴自己：不要哭！這不是哭的時候，這是好好享受的時候！」
「這是我網球生涯中最感動的時刻。」
．．．
退休後的納達爾不僅持續網球學院與基金會，也繼續開拓旅館新事業。他和羅迪克的對談，就在多明尼加新開幕的 Zel 飯店中進行。納達爾說：「退休的第一年好忙啊！希望之後會慢慢穩定。」
接下來，讓我們再看看這次訪談中，納達爾還分享了哪些內容：
納達爾說：「高強度的練習，是我了解網球這項運動的方式，也是我享受網球的方式。因此當我不能再高強度的練習，對我來說，網球就再也不有趣了，我也就不再覺得網球有趣了。」
「不斷進步，需要對的決心與對的團隊，也來自家族裡的運動員長輩們的身教，讓我擁有追求更好、更好、更好，追求進步的決心。」
「我的所有練習，都是為了要變得更好。每一次的練習，我都有明確的動力想要變得更好，在某些地方更進步。」
「儘管我贏了一場好比賽，過程也打得很好，我還是知道我有許多地方可以更好。」
「我不追求致勝球，但那些球時常會得分。我是那種可以打出高質量少失誤的好球的選手，這些球會給對手造成威脅，但對我卻是很少風險的擊球。我覺得這樣的風格在紅土球場上至關重要。」
「從防守區到進攻區，我可以很快的轉換。儘管我在的狀況不是最好的時候，我的對手還是會感到不少壓力，因為他們知道體能要打很久，打點也要精準。」
「其實我與喬科維奇比賽的次數比和費德勒比的次數還多，但球迷們會覺得我和費德勒的對決特別精彩，把我們稱為彼此最重要的對手的原因，我想是因為在我和費德勒的比賽中，我和他的戰術都相對簡單，我總是做一件事，他也總是在做另一件事。」
「我總是攻向費德勒的反拍，除非是想打致勝球，或者希望費德勒跑到球場的另一邊去。不然我就是一直進攻他的反拍。費德勒則是一直想防著這件事，然後想盡辦法打正拍。這很有趣，感覺所有人都到我們要做什麼，會發生什麼。」
「面對喬科維奇，我比較沒有清楚的戰術。我只知道我必須要打得非常好，而且要能持續很久。我必須一直變化，比如，我就不能一直打反拍高球給他，他會有所預判，他會抓住機會更快的回擊球，對我造成很大威脅。我可能會多用一些切球，對我來說是個好選擇。面對喬科維奇，有時把球打在球場中間是個很好的選擇。不要給他太多角度。如果你把角度打開卻對他沒有造成威脅，他會回一個更大的角度。對球的掌控，我覺得喬科維奇是我見過最好的選手。」
「回饋是我們的責任。是我們這些幸運可以追除夢想、做自己喜歡做的事的人應該做的事。我們需要做為正面的榜樣，啟發人們去互相幫助，讓世界變得更好。」
「我覺得，運動和教育，可以改變現狀，創造更好的機會。我們（基金會）幫助一些在不太好的環境中生長的孩子們，藉由運動練習與良好的氣氛下，去接觸他們平時不太能遇見的機會。在安全的環境中，忘記現實世界的煩惱，看到更多可能。我們很高興看見了很多好的事情發生。」
羅迪克問：「思威雅蒂和阿卡瑞茲都曾說，我想要像納達爾一樣（I want to act like Rafa）。」
納達爾回覆：「我想我們（和費德勒和喬科維奇）向世界展現了，我們可以是對手，同時也是同事。我不會說最好的朋友，但我們確實有很好的私人情誼。我們尊敬彼此。我想這也為下一代展現了好的示範。你可以尊敬你的對手，欣賞你的對手，在追求進步的同時，你不需要去討厭對手，他們也是你生活的一部份。我想我們引以為傲。」
訪談最後，羅迪克說：「納達爾，我想和所有的網球迷們一起，向你說聲謝謝。謝謝你帶給我們的一切，帶給我們的回憶。謝謝你對這一切展現的敬意。」
剛正不阿，富有智慧，充滿活力，納達爾的品質持續啟發我們。讓我想起搖滾巨星邦喬飛曾說過的一句話：「沒有什麼比熱情更重要了。無論你的人生想做什麼，帶著熱情去做。」
一個人無論在哪個人生階段，能對一件事燃起熱情，主動擁抱這個世界，都是一種幸福，也是一個值得追求的目標。
另外，我們也將這個影片放在了「網球場的路上」的 YouTube 播放清單，你也可以訂閱我們的頻道。在清單中我們蒐集了許多精彩的網球影片，隨時看看：https://www.youtube.com/playlist?list=PLxI1u_y32r1g0XpQ4ZtVGG_EBh7ZSENhW
2025/02/16
2024/11/21
納達爾退休了
納達爾退休了。在他退休前，費德勒寫了這封信給他，費德勒寫道：
“加油呀，納達爾（Vamos, Rafa）！
當你即將從網球場上畢業，也在我跟著變得多愁善感之前，有些事我想和你分享。
讓我從最明顯的事實開始說起吧 - 你打贏我好多次。比我贏過你的次數還多。你給我帶來的挑戰無人能及。在紅土球場上和你比賽，就像是走進了你家後院，你讓我連僅僅是保有自己的程度，都付出了難以想像的努力。你讓我重新思考我的比賽，甚至是改變球拍拍頭的大小，就是為了希望能拿回一點優勢。
我並不是一個很迷信的人，但你將它帶到了另一個層次。你的準備流程，你的那些整套儀式。調整你的水瓶，像是在排玩具士兵，整理你的頭髮，拉一拉你的內褲...每個細節都是最高強度的專注。說真的，其實我還挺喜歡你的這整套儀式。因為它實在有夠獨特，非常有你的風格。
你知道嗎，納達爾，你讓我更加享受網球。
好啦，或許一開始並沒有。記得在 2004 年的澳網，當時我第一次登上世界排名第一的位置。我覺得自己站在網壇的最高峰。直到兩個月後，你穿著你的那件紅色背心，秀出你的二頭肌，走進了邁阿密的球場，以實力徹底擊敗了我。我想，那些我曾經聽過關於你的傳聞 - 一位來自西班牙馬略卡，這個世代充滿天賦的年輕選手，有一天將會贏得大滿貫 - 原來不是炒作新聞。
那時的我們網球生涯都剛剛起步，而我們也一起走過了這段旅程。20 年後的今天，納達爾，我必須說，多麼了不起的一趟旅程呀！包括創造歷史的 14 座法網冠軍！你讓西班牙為你感到驕傲...你讓整個網壇感到驕傲。
我常常回想我們共同擁有的那些回憶。我們一起在一半草地、一半紅土的球場上比賽，推廣網球。還有，我們一起在南非開普敦吸引超過 5 萬名觀眾，打破了歷史觀賽紀錄。我們總是逗得彼此開懷大笑。而在比賽場上，我們打到精疲力盡，有的時候，我們甚至真的要互相攙扶，才有力氣撐過頒獎典禮。
到現在，我依然很感謝你在 2016 年邀請我到馬略卡，協助你的納達爾網球學院開幕。其實或許應該說，是我主動邀請我自己的吧。我知道你會對我太有禮貌，會不好意思要求我一定要出席，不過，我也實在不想錯過這個機會。你一直是世界各地孩子們的榜樣，我太太米爾卡和我都很高興我們的孩子都在你的學院裡受訓練。他們玩得非常開心，學到了很多，就像其他學院裡成千上萬的年輕選手們一樣。雖然我總是多少有些擔心，我的孩子們回家後會改用左手打球。
然後，還有 2022 年在倫敦的拉沃盃。我的最後一場比賽。你能在那裡陪伴我，作為我的雙打搭檔，而不是對手，對我來說意義非凡。與你並肩共享球場，一同落下眼淚，那一晚將永遠是我職業生涯中最特別的時刻之一。
納達爾，我知道你現在正專注準備著你輝煌網球生涯的最後一場賽事。當它結束後，我們再好好聊聊吧。現在，我只想向你的家人和團隊們表達祝賀，他們在你的成功中扮演了重要的角色。恭喜你們！我也想讓你知道，你的這位老朋友會永遠為你加油，而且無論你接下打算做什麼，我也將繼續為你大聲應援。
納達爾，就是納達爾！
祝福你，你的粉絲，
費德勒”
．．．
昨晚，西班牙輸了，納達爾的職業網球生涯結束了。
納達爾退休了。回想他的網球帶來的力量，想起美國作家瑪麗．安妮．蘭德瑪契（Mary Anne Radmacher）曾寫下的一段話：
「勇氣並不是一直大聲喧嘩；有時，勇氣是在一天結束時的一個安靜的聲音：『我明天再試一次。』」（Courage does not always roar. Sometimes courage is the quiet voice at the end of the day saying, 'I will try again tomorrow.）
在退休儀式上，主持人問納達爾：「你希望球迷們會怎麼記住你？」
納達爾說：「我希望你們可以記得我是一個善良的人。一個來自馬略卡小鎮的孩子，他曾努力追逐夢想，而且很幸運的實現了超乎他可以想像的成就。」
謝謝你，納達爾！祝福你。
2024/05/21
2024 法網海報
法網下週開打，今年的官方宣傳海報由法國藝術家保羅．魯斯托（Paul Rousteau）創作。
魯斯托的創作結合攝影與繪畫，擅長利用過度曝光或刻意對焦不清晰，創造出一個明亮、鮮豔的世界。
魯斯托說：「我希望當人們看見畫面中的色彩會感到驚艷，看見日出或日落會感到愉悅。這些都是讓我自己感到快樂和充滿活力的元素。我希望帶給人們驚喜，為人們帶來美好的氛圍。」
在陽光下的紅土球場印在塞納河上，遠方是巴黎著名的亞歷山大三世橋和巴黎鐵塔。這個畫面也是法網自 1980 年開始與藝術家合作官方宣傳海報以來，第一次在海報上出現巴黎這座城市的意象。
因為，他們要呼應並致敬今年夏天即將舉辦的 2024 巴黎奧運，以及即將在塞納河上舉辦的奧運開幕式。