喬科維奇的紀錄片〈喬科維奇：凜冬孤狼〉，在 Prime Video 熱騰騰上映了唷！！
2026/01/31
真正難的是，你能始終相信
38 歲的喬科維奇在澳網四強賽，打滿五盤，打到了凌晨兩點，打贏了小自己 14 歲的辛納。不管你喜不喜歡喬科維奇，現在的他帶給網球迷們的最大的啟發，或許正是他在賽後訪談時說的這句話：
「我從未停止過懷疑，但我也從未停止相信自己。」（I never stopped doubting. I never stopped believing in myself.）
心理學大師維克多．弗蘭克曾有句話，Ich muss mir von mir selbst nicht alles gefallen lassen。意思是每個人都會有惰性、恐懼、自我懷疑等負面情緒或念頭，但我們不必對自己的想法、感覺或信念全盤接受，可以推翻。
「我有能力，我可以做到。」喬科維奇接受採訪時說，「或許非常困難，但並非不可能。」（very difficult, but not impossible）真正難的是，你能始終相信。
相信，比不相信要好。很多時候，我們不是先有能力才有信心，而是先確立了信念，然後信念會反過來塑造我們自己。記得拳王阿里曾分享過他的一個心法，他說：「人們的恐懼阻止了他們接受挑戰。我告訴自己，我就是最偉大的，我相信自己。你猜怎麼了？我真的成為了最偉大的人。」
永遠相信美好的事情即將發生。相信會好，現在的每個行動才有意義。
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2025/04/07
2025/03/28
網球球星名言海報 - 喬科維奇：灌溉夢想，如花綻放 Tennis Poster Novak Djokovic: Water your dream like you water the flowers
2023 年的澳網，喬科維奇在贏得冠軍後對全世界的孩子們說了這段話：
「你來自哪裡並不重要。我甚至認為你的童年越曲折，你就會變得越是堅強。我們就是證明。不要讓任何人奪走你的夢想。為你的夢想澆水，就像你為花兒澆水那樣（Water your dream like you water the flowers）。」 這次的網球球星名言海報，我們以喬科維奇的這句話為主題，邀請瑞典藝術家 Maria Lundström（瑪莉亞．朗德斯特倫）創作這次的網球海報，希望你會喜歡。 藝術家 Maria 今年 70 歲，時常在瑞典、歐洲和美國舉辦畫展。她持續每天創作，其中許多都是 3、4 公尺的大作品。Maria 熱愛大自然，她的創作靈感來自自然界有機和幾何的元素。她的畫，從顏色開始。沒有素描或預先規劃，以流暢的線條、有趣抽象的形狀，組合飽滿的色彩，在畫布上創作出當天當下的感受。Maria 說：「當一幅畫以意想不到的方式呈現時，那些驚喜的時刻是我努力追求的感覺。」 Maria 很喜歡「為你的夢想澆水，就像你為花兒澆水那樣」這句話，覺得它說出生命中真正重要的事。她說，我希望我的畫也能散發出光芒，令人感到美好。 記得在收到 Maria 最終畫稿的時候，我和夥伴們都不約而同發出了「哇啊！」的讚嘆～ 瑞士蘇黎世設計博物館也收藏了我們推出的這張海報。 〈灌溉夢想，如花綻放〉限量 200 張，每張 600 元（海報上印有 Maria 的簽名）。 歡迎你留言 +1、臉書私訊、利用我們的 Line 官方帳號 ID：@964pujdj 或 email：tothetenniscourt@gmail.com 與我們聯繫收藏。 以下是海報相關資訊，提供你參考： 海報尺寸 50x70 公分，可搭配 IKEA 的多款畫框，方便裱框。 海報印刷由行業頂尖的豐格印刷事業有限公司印製。豐格印刷是許多國際精品品牌都指定的印刷公司，專門製作精美高質感的宣傳海報和刊物。紙質上我們選用手感佳、飽和度高的高感雪映紙。經過打樣、CPT 電腦晒版、三菱 6 色機印刷、雙面水性光晒版，以國際精品相同的印刷流程與品質印製海報。 海報以轉帳方式購買，單獨海報筒包裝，郵局掛號寄出。海報筒內會附贈一張說明小卡，上面印著作者名、作品名和創作年份，還有很多朋友喜歡的「網球場的路上」與藝術家的 logo 貼紙（貼紙送完為止）。 〈灌溉夢想，如花綻放〉網球海報，希望你會喜歡。可以的話，也請幫我們分享給喜歡的朋友。謝謝你！2025/02/25
我為什麼愛你？
愛，說不明，道不白，但正如德國心理學大師埃里希．佛洛姆（Erich Fromm）所說的，我們知道，「愛，並不單單只是激烈的情感。那是一種決心、決斷，還有約定。」
上個月，喬科維奇接受 GQ 雜誌採訪，分享了 11 件對他來說最重要的物品。訪談中有許多愛的彩蛋。
奧運金牌
去年的巴黎奧運，喬科維奇贏得網球男子單打金牌，對他來說意義非凡。喬科維奇說，第五次參加奧運終於得到金牌，儘管獎牌挺重的，但他有好幾個月，每一天到哪裡都帶著它。
全家福的照片
這是一張全家人抱在一起，親在一起的合照（如圖）。
HUBLOT 的手錶
HUBLOT 用喬科維奇回收的 HEAD 球拍和 LACOSTE 的衣服，製作 Big Bang Unico Novak Djokovic 手錶。
ASICS 網球鞋
喬科維奇介紹了他的鞋款 COURT FF 上多年來一直有的兩個圖案：白鴿與靈氣符號 Cho Ku Rei。右腳上的白鴿代表自由與和平，同時鴿子也是代表著塞爾維亞裔發明家尼古拉．特斯拉（Nikola Tesla，補充說明：馬斯克創辦的 Tesla 電動車，也是向取自尼古拉．特斯拉的名字，向他致敬）的符號。特斯拉非常喜愛鴿子。左腳上的靈氣符號 Cho Ku Rei 代表的意思是，宇宙裡的所有能量，就在這裡。
LACOSTE 的衣服
喬科維奇介紹了一件他在保加利亞表演賽時，LACOSTE 專門為他製作的外套，上面有他金色的簽名呼應奧運金牌，背後有他反拍的剪影設計。
書
最近喬科維奇在看的書是 Budite oslonac svojoj deci（英譯本：Hold on to Your Kids: Why Parents Need to Matter More Than Peers）、Calm Breath, Calm Mind: A Guide to the Healing Power of Breath（這兩本目前都沒有中文翻譯），還有一本祈禱書。
手環
有小孩親手做的手環，有宗教信仰的手環，也有身為安縵酒店集團（Aman）的全球健康顧問，安縵為他做的唸珠。喬科維奇說他有許多手環，他會選擇當下感覺對的手環，戴在手上，這會帶給他力量。喬科維奇也開心分享，他的兒子特別喜歡做手環，在家有好多箱，去年夏天兒子甚至還做起了小生意，在海邊賣手環。
能量盤（energetic disk）
喬科維奇說這個有點難解釋，但是他有一位醫生朋友同時也是一位工程師，這位朋友為他製作了一些能量盤，放在身上 20-30 分鐘，可以幫助身體增進新陳代謝，減少發炎。比如喬科維奇說自己在比賽前會感到壓力緊張，腸胃不適或消化不良，他就會把能量盤放在肚子上。或者坐飛機時他會放在頭的後面。能量盤喬科維奇都會隨身攜帶。
營養品
營養與健康一直是喬科維奇最關注也充滿熱情的領域。SILA 是喬科維奇創立並引以為傲的營養品牌，喬科維奇介紹了他們的產品，包括鎂錠和能量粉。
項鍊
喬科維奇會戴兩個項鍊。一個是十字架，另一個項鍊像一顆地球（代表旅行）和網球（代表工作）結合的形狀。打開這個球型項鍊，裡面是喬科維奇全家，老婆、兒子、女兒和小狗的照片。喬科維奇說，他每天都會打開這個項鍊，親吻每一位家裡的成員，他會知道儘管有時家人們不在身邊，但他們永遠和他在一起。
在 11 個物品中，連結家人情感的幾樣，特別能感受到喬科維奇滿滿的愛。比如，手環是孩子做的，正在看的書是談親子關係，隨身的照片和項鍊都是全家福。我覺得喬科維奇應該是最常在螢幕前表達對家人的愛，表達起來的也很自然舒服的選手。
廣告一下：我們也以喬科維奇對老婆和對孩子的愛的話：「活著，就要繼續去愛！」以及「為你的夢想澆水，就像你為花兒澆水一樣」為主題，與日本插畫家 Yoshiko Hada 和瑞典藝術家 Maria Lundström 合作，創作了兩張喬科維奇名言網球海報。如果你有興趣，歡迎來訊洽購囉。
回到表達愛。關於表達愛的方式，美國作家蓋瑞．巧門（Gary Chapman）在著作《愛之語》中將它分為五種：肯定的言語、精心時刻、贈送禮物、服務的行動，以及身體接觸。不知道你是否也遇過，當你的孩子或你愛的人問你：「你為什麼愛我？」一時間，我們可能不太知道該怎麼說起。
最近，剛好讀到 16 世紀法國哲學家蒙田的回答，或許可以幫我們心裡想說的開個頭。蒙田是這麼說的，他說，如果有人纏著問我為什麼愛他，我發現回答這個問題不可能有別的說法，只有這麼說：「因為他是他，因為我是我。」
我為什麼愛你？
因為你是你，因為我是我。
2024/12/04
惺惺相惜
今天聽到一段話：「人生可以沒有敵人，但不能沒有對手。因為面對敵人，可能大家雙輸。而面對對手，我既被對手激勵，也被對手滋養，更被對手塑造，最後，我和對手惺惺相惜。」
想到費德勒和納達爾的友情，想到喬科維奇與穆雷的合作——惺惺相惜。
2024/11/25
請走在我的身邊，做我的朋友
喬科維奇聘請穆雷當新教練！昨天，喬科維奇發文寫道，「曾經最難纏的對手，我們從年輕彼此對戰，過去 25 年，我們推著彼此超越極限，原本我以為我們的故事即將結束，但現在，還有一個新的章節，歡迎穆雷教練（coach Andy Murray）將加入我的身邊。」
穆雷在今年八月宣布退休，他曾在退休時發文開玩笑的說：「反正從來都不喜歡網球。」（Never even liked tennis anyway.）在溫布頓為他舉辦的退休儀式記者會上，穆雷被問到是否願意到溫布敦擔任球評。穆雷說，比起擔任球評，坐在選手的教練包廂可能覺得更自在。
穆雷的自嘲，其實傳達出他對網球真正的熱愛。從他多次帶傷上場，手術後堅決努力復出，從小比賽打到大比賽，再打到小比賽，熱在其中，球迷們也可以感受到他真的很喜歡網球。
穆雷和喬科維奇，他們第一次的比賽是在 11 歲。過去的 20 幾年職業生涯，他們總共交手 36 次，其中 7 次是在大滿貫的決賽。兩位球王的生日只差一週，從小認識，也成為好友。喬科維奇曾說，穆雷是我在巡迴賽中最好的朋友。
2016 年，穆雷在 ATP 年終賽擊敗喬科維奇登上年度第一時，曾聊到他與喬科維奇的友情。穆雷說，當我和喬科維奇在一起時，我們不會討論網球、排名或我們之間的比賽，或許當我們都退休後會有所不同。現在我們會聊的是家庭和孩子等等。我剛當爸爸了，我們更多是在聊身為父親，如何平衡家庭、賽事奔波，以及工作這方面的事。
昨天，喬科維奇發文：「反正他（穆雷）從來不喜歡退休。」（He never liked retirement anyway. ）
這個冬天，穆雷將加入喬科維奇團隊，作為教練，為喬科維奇備戰明年澳網，並協助好友繼續締造網球成就。穆雷說，我非常期待和喬科維奇站在一起，幫助他帶來改變，實現他的目標。
有句話說，友誼的價值不是可以共同抵禦同一種壓力，大家彼此感同身受，而是有了友誼之後，不管什麼壓力大家都比之前更能承受。
想起法國作家卡繆的那段名話：「不要走在我後面，因為我可能不會引路。不要走在我前面，因為我可能不會跟隨。請走在我的身邊，做我的朋友。」
恭喜穆雷和喬科維奇。
2024/08/25
對運動的熱愛
喬科維奇贏得巴黎奧運網球男單金牌。賽後接受訪問時，喬科維奇說到：「我將我的心、我的靈魂、我的身體、家庭，我的一切，全都投入了，希望能贏得奧運金牌。」
37 歲的喬科維奇職業生涯贏得了所有大賽的冠軍 - 澳網、法網、溫網、美網、台維斯盃、年終賽、奧運。當被問到成為史上第五位完成生涯金滿貫的網球選手，如此了不起的成就，他未來的打算，下一個目標是什麼呢？
喬科維奇說：「我很高興能達到這樣的紀錄。我熱愛網球這項運動。我打網球不只是為了想贏，我打網球因為我真的喜歡比賽、享受過程。我愛每一天、每一週的訓練，精進每一場比賽，追求每一點的進步。」
頂級運動員所說的熱愛，是另一種層次的熱愛。最近讀到史丹佛大學神經科學家大衛．伊葛門（David Eagleman）的一段觀察。伊葛門認為，許多頂級運動員所說的熱愛，跟我們普通人理解的熱愛，可能不一樣。
許多時候，在我們外人看來，運動員明明在賽場上受挫，或者知道自己成功的機會很渺茫，但他們就是不受控制地想做這個事。如果他去諮詢職業生涯規劃師，或許會叫他放棄，但他偏偏就是喜歡。
伊葛門認為那是因為，許多頂級運動員所說的熱愛，普通人理解的熱愛，不是一回事。他們所說的熱愛，是發生在一個更深的層面，這個層面叫做，隱藏的自我。也就是，你的體內有個不受你控制的自己。你可以管他叫，隱藏先生。只有這個隱藏先生喜歡一件事，才算得上是徹頭徹尾的熱愛。
明明該害怕，卻害怕不起來。明明該放棄，卻割捨不下。明明該後退，雙腳卻忍不住要往前邁步。按照伊葛門的標準，這個狀態，已經不是通過方法論能實現的，而是更深層的深藏自我決定的。
喬科維奇說：「對於未來，坦白說我還不確定。現在的我只想好好享受當下。在那麼多的努力、那麼多的犧牲之後，經歷如此一趟漫長的旅程，終於贏得這面金牌。我想好好享受這個快樂、喜悅與慶祝的時刻。」
喬科維奇說：「能為我的國家贏得金牌，我真的感到非常自豪，非常開心。」
恭喜喬科維奇。現在的我們也非常開心。謝謝，李洋與王齊麟對羽球的熱愛，我們也贏得了金牌！！
2024/07/19
這個世界上有很多很多美好的事
阿卡瑞茲贏得今年的溫布頓男單冠軍。這是 21 歲的他的第四座大滿貫冠軍。此外他在今年連續贏得法網和溫布頓的冠軍，這項成就過去只有五位選手達成過，而阿卡瑞茲創下了最年輕的紀錄。
在賽後頒獎訪談時，阿卡瑞茲說道，和之前偉大冠軍們相比，比如喬科維奇，我還不認為自己是和他們一樣冠軍。「我需要繼續努力創造自己的道路，繼續奮鬥，持續相信（fighting and believing）。」阿卡瑞茲說。
接著再回答了主持人的幾個問題後，阿卡瑞茲突然舉手說：「有一件事！」他說，接受這個訪談，讓我太緊張了，我想到我忘了我想要對喬科維奇和他的團隊說一件事。
阿卡瑞茲說，在過去的幾週，喬科維奇你和你的團隊在法網之後度過了艱難的時刻，你經歷了手術，不確定是否可以參加溫布頓。但你們不可思議的努力與合作，現在你們打到了決賽，真是太不可思議了。我和我的團隊在聊，你們的努力在我們外人看來真是很難想像，手術後兩週，就開始練球打比賽，對你和你的團隊我們充滿欽佩。
這次溫布頓決賽訪談中還有一段讓我印象深刻，來自喬科維奇對他的孩子說的話。
喬科維奇先說到我的孩子他們現在越來越喜歡網球，接著他對著觀眾席上的兒子說：「這個世界上有很多很多美好的事，網球只是其中一項，不過如果你真的願意追求這個夢想，我會和你一起。」鏡頭拍向喬科維奇的兒子，他的雙手比出讚的手勢。
網球場下，阿卡瑞茲和喬科維奇，一位好學生，一位好爸爸。他們努力扮演好自己的角色。
想起英國哲學家培根（Francis Bacon）的話：「不是快樂的人才會感恩，而是感恩的人才會快樂。」（It's not the happy people who are grateful. It is the grateful people who are happy.）這是今年兩位選手在溫布頓訪談中再次給我的感受。
人生中重要的就是人生，不是人生的結果。網球之外，他們看見這個世界上還有很多美好的事，值得欽佩，和願意守護的人。
2024/05/24
Tennis Postcard 網球明信片套組：限量推出！
回應許多朋友們的“許願”，我們推出網球明信片囉！這套限量的網球明信片組，集結來自世界各地的 6 位國際級插畫家，以 6 位網球球星的名言為主題，創作一系列共 8 張藝術作品。
插畫家陣容包括：
義大利：Francesco Chiacchio
德國：Marc David Spengler
波蘭：Susie Hammer 與 Kasia Kubacha
瑞典：Maria Lundström
描繪的球星名言包括：
費德勒：「網球：我愛你，永遠不會離開你。」（To the game of tennis: I love you and will never leave you.）
「勇敢去做。你的勇氣將在此得到回報。」（Go for it. The brave will be rewarded here.）
納達爾：「單純享受，盡力而為。」（Simply enjoy and try your best.）
喬科維奇：「活著就要繼續去愛！」（Laugh as long as you breathe, love as long as you live!）
「為你的夢想澆水。」（Water your dream like you water the flowers.）
斯威雅蒂：「信心是關鍵。」（Confidence is a key.）
辛納：「網球很有趣。」（Tennis is interesting because, as you can see, every day is different.）
阿卡瑞茲：「每一天都是新的一天」（Every day is a new day.）
明信片尺寸：10.5 x 15.0 公分，可以搭配 IKEA 的明信片小畫框，方便你掛起來珍藏。
印刷：紙質選用 0.35mm 鑽卡，由豐格印刷事業有限公司印製。豐格印刷採用為國際精品品牌相同的印刷流程與品質，製作這次的明信片套組。
價格：明信片一組 8 張 450 元，兩組 880 元。國內的話，以轉帳方式購買；國外購買可以使用 PayPal 付款。購買三組以上可以再有折扣。
包裝：以印有 6 位插畫家 logo 的包裝紙包裝（如圖右），內附紙板保護，適合收藏與送禮。
郵寄：以郵局掛號寄出，國內免運費，國外運費另計。
希望你會喜歡這次的網球明信片套組。歡迎你留言 +1、私訊、在 Line 上搜尋我們的官方帳號 Line ID：@964pujdj，或 Email：tothetenniscourt@gmail.com 與我們聯繫，將這組豪華插畫家陣容的網球藝術，一次收藏。
如果有任何疑問，歡迎與我們聯繫，謝謝你。
2024/04/06
八款網球海報 Tennis Posters
❷〈球球都進，事事順利〉（Every Ball Goes In, Everything Goes Well）是 8 歲小小插畫家圈圈的創作。
❸〈信心是關鍵〉（ Confidence is a key），每一次拋球都是新的開始。海報靈感來自球后斯威雅蒂（Iga Swiatek）與費德勒，邀請波蘭插畫家 Kasia Kubacha 繪製。（Kasia的IG：https://www.instagram.com/sleepingunderthemoon/）
❹〈我愛你，永遠不會離開你〉（I love you and will never leave you）以費德勒在退休公開信的最後一段話為靈感，由德國插畫家 Marc David Spengler 創作。（Marc的IG：https://www.instagram.com/_marcdavid_/）
❺〈活著，就要繼續去愛！〉（Love as long as you live!）以喬科維奇的話為靈感，邀請波隆納插畫大獎得主日本插畫家波田佳子（Yoshiko Hada）一同創作。（Yoshiko的IG：https://www.instagram.com/yoshiko_hada/）
❻〈每一天都是新的一天〉（Every Day Is A New Day）邀請波蘭插畫家 Susie Hammer 描繪網球球星阿卡瑞茲的話。（Susie的IG：https://www.instagram.com/susie_hammer/）
❼〈勇敢，積極，去應對〉（Be brave, tackle, be aggressive）邀請威尼斯雙年展策展人、波隆納插畫大獎得主義大利插畫家 Francesco Chiacchio詮釋阿卡瑞茲的這句話。（Francesco的IG：https://www.instagram.com/_chiacchio_/）
❽〈為你的夢想澆水〉（Water your dream like you water the flowers）邀請瑞典藝術家 Maria Lundström 創作。（ Maria的IG：https://www.instagram.com/maria_lundstrom/）
海報附贈說明小卡，以及「網球場的路上」與插畫家的 logo 貼紙。海報的尺寸，你都可在 IKEA 找到多款符合尺寸的畫框，方便裱框珍藏。
很高興這些海報都獲得瑞士蘇黎世設計博物館的收藏！
我們會持續與世界級插畫家們一同創作限量網球海報。結合網球與藝術，為生活增添多一份美好與溫暖，歡迎你留言、加 Line ID：@964pujdj，或 email（tothetenniscourt@gmail.com）與我們聯繫，收藏海報。
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